KAMIFUSEN BLOG

髪風船の本音で話そう!

CONTACT

お問合せ・無料お悩み相談

SALON INFORMATION

最高の技術でお客様の
ご希望に幅広く対応します。

MEDIA COVERAGE

メディア紹介

ファッション誌『VOGUE』

ファッション誌『VOGUE』

ヘアに関する『25のQ&A』に
ヘアケアアドバイザーとして参加
記事を見る >

ELLEヘアケアTips

ELLEヘアケアTips

ELLE onlineヘアケア記事依頼!
記載させてもらいました

全国紙『トリニティー』

全国紙『トリニティー』

髪風船記載されました

メルマガ、バックナンバー
2013.10.16 19:29
最近、おなか出てきました、、、。

uchinoこんにちは、髪風船の内野です、

最近、、、私、、、
おなかが少し、、、出てきているのです。
ま~年ですから、仕方ないか~、

 

という事で、ダイエットも始めてます。
さらに腹筋筋トレなんかもはじめました、、、

最近、鈍ってたからな~、
しかし、コレが忙しく,なかなか時間が取れない、
ダイエットは良いとして、
運動の方はやはり毎日しないといけないでしょう、


    それも続ける事が大事、、、

そうだ!~ながら運動があるじゃないか、
テレビ見ながら、ハイ、腹筋、とにかく続ける事が大事
ゆっくり、長く、結果を信じて、頑張ります。

 スポーツトレーナーの方が言っていました、
筋力UP効果を求めるなら毎日から2日に1回、
維持効果なら最低1週間に1回ってね

そうそう、ダイエットも、3日坊主にならないように続けてます。
リバウンドしないように、頑張ってます!

 

    コレって、ヘアケアと同じですね、

美髪は1日にしてならズです!
筋トレと一緒、毎日やらないとね、
補修剤なんかも最低でも週に1回はしないと維持は出来ません。
それにヤッパリ持続でしょう。
面倒がらずに、『ながら補修』でも大丈夫!

 

  『私と一緒に頑張りましょう』
ダイエットに腹筋、おなか引っ込めて健康的に、、、

イヤイヤ、美髪求めてでした、
キーワードは、ジ、ゾ、ク、持続です。

さ~、今夜もお風呂で『メントバランサー』お風呂上りに『CMCプロ』


PS,
今、メントバランサー、キャンペーン価格です。
さらに『CMCプロ1000ml、リフィル』
明日までのキャンペーン(18日で終了!)
超、限定数!!↓
https://kf-shop.ocnk.net/product/11

内野サイン

長崎県長崎市 縮毛矯正専門店 Copyright © 美容室 髪風船 All Rights Reserved